Atelier “Mois Sans Tabac” à Sainte-Rose
Vendredi 14 novembre 2025 – Salle Louis Daniel BEAUPERTHUY
Dans le cadre du « Mois Sans Tabac », la Ville de Sainte-Rose, en partenariat avec la CGSS de Guadeloupe et de Saint-Martin, organise un atelier de sensibilisation et de recrutement au sevrage tabagique le vendredi 14 novembre 2025, de 9h30 à 11h30, à la Salle Louis Daniel BEAUPERTHUY.
Cette initiative s’inscrit dans le mouvement national visant à accompagner les fumeurs qui souhaitent mettre fin à leur dépendance, et à favoriser une prise de conscience collective sur les dangers du tabac. Elle illustre la volonté de la collectivité de Sainte-Rose de placer la santé publique au cœur de ses priorités.
Pourquoi le tabac est-il dangereux ?
Le tabac est responsable de nombreuses pathologies graves, parmi lesquelles les maladies cardiovasculaires, les affections respiratoires chroniques et plusieurs types de cancers. Il contient plus de 7 000 substances chimiques, dont une centaine sont reconnues comme toxiques et cancérogènes.
- Diminution des capacités respiratoires et essoufflement rapide ;
- Altération du goût et de l’odorat ;
- Vieillissement prématuré de la peau ;
- Fatigue accrue et baisse de résistance physique ;
- Impact nocif sur le cœur et les vaisseaux sanguins ;
- Effets néfastes du tabagisme passif sur l’entourage.
Pourquoi arrêter est bénéfique à tout âge ?
- 20 minutes après la dernière cigarette : la tension artérielle et le rythme cardiaque redeviennent normaux ;
- 8 heures plus tard : le taux de monoxyde de carbone dans le sang diminue de moitié ;
- 48 heures plus tard : l’odorat et le goût commencent à s’améliorer ;
- 2 semaines à 3 mois : la respiration s’améliore, la toux diminue, l’énergie revient ;
- 1 an après l’arrêt : le risque d’infarctus diminue de moitié ;
- 10 ans après l’arrêt : le risque de cancer du poumon est réduit de moitié par rapport à celui d’un fumeur.
Il n’est jamais trop tard pour arrêter : chaque jour sans tabac est un pas vers une meilleure santé.
Un atelier pour comprendre, s’informer et se motiver
L’objectif de cet atelier est d’informer, d’écouter et d’accompagner toutes les personnes désireuses de rompre avec le tabac, dans un cadre convivial et bienveillant.
- Échanges avec des professionnels de santé sur les effets du tabac et les méthodes d’arrêt adaptées ;
- Découverte de techniques de gestion du stress et de la dépendance ;
- Conseils nutritionnels pour mieux vivre l’arrêt du tabac ;
- Inscription à un suivi personnalisé tout au long du mois de novembre.
Intervenants :
- CGSS de Guadeloupe et de Saint-Martin
- Éducateur spécialisé en addictologie
- Professionnels de santé
- Diététicienne-nutritionniste
Un engagement local pour la santé publique
Le France Services de Sainte-Rose, partenaire de cette action, accompagne au quotidien les habitants dans leurs démarches administratives et sociales. En s’associant à la CGSS, il contribue activement à la prévention des comportements à risque et à la promotion d’un mode de vie plus sain sur le territoire.
Contact / Renseignements
📍 France Services – Sainte-Rose
Salle Louis Daniel BEAUPERTHUY
📅 Vendredi 14 novembre 2025 – de 9h30 à 11h30
📞 0590 20 40 49
📱 0690 32 92 93 / 0690 32 93 03
✉️ service-epls@cgss-guadeloupe.fr
